如何炒西兰花好吃（西兰花、油、盐一撮、胡萝卜一个、淀粉一勺）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月17日 21:34
配料：西兰花、油、盐、胡萝卜、淀粉。
1、西兰花用手折成小花簇，胡萝卜切成薄片，形成花瓣状。
2、煮一锅水。
3、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水锅中烫至微软。
4、加入少许盐，用锅铲搅拌几次，使盐融化，加入沥干水。
5、一勺淀粉，加少许冷水，备用均匀。
6、加热油锅，倒入西兰花，稍微翻炒，沿锅边倒入淀粉水。
7、加入少许盐，搅拌均匀即可出锅。
- END -
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