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玉米粒荷兰豆怎么炒（玉米粒适量,荷兰豆适量、植物油）

作者: 五速梦信息网
时间: 2026年04月18日 07:11

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玉米粒荷兰豆怎么炒（玉米粒适量,荷兰豆适量、植物油）

最佳答案玉米粒适量、荷兰豆适量、植物油适量、盐适量、葱蒜适量、生抽适量。胡萝卜去皮切片待用，玉米切粒待用。荷兰豆去蒂洗干净待用，玉米煮熟待用。油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和胡萝卜。大火快速翻炒，加入荷兰豆，最后调入少许盐、生抽，撒入葱花即可。

玉米粒荷兰豆怎么炒（玉米粒适量,荷兰豆适量、植物油）

玉米粒适量，荷兰豆适量，植物油适量，盐适量，葱蒜适量，酱油适量。

1、胡萝卜去皮切片，玉米切粒。

2、荷兰豆去蒂洗净备用，玉米煮熟备用。

3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和胡萝卜。

4、快速翻炒，加入荷兰豆，最后加入少许盐、酱油，撒上葱花。

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