进入秋天，由于昼夜温差加大，加上忽冷忽热，给我们的免疫力提出了很大的挑战。大家在秋天养生不妨多吃三种豆类，可以有效增强身体的免疫力，预防感冒。　　大豆　　大豆富含植物蛋白，可以补充人体蛋白质提高抵抗力 …

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