大多数患冠心病、高血压、脑血管疾病和动脉硬化的病人就诊时医生都会加一句：低脂饮食或者健康饮食。那到底怎么做才算健康饮食呢？　　食物的烹调方式——在烹调动物性食品中，应该尽量避免油炸。较适宜的方法是 …

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