现在大家都很注重养生，每到秋季便想着如何去进补、贴秋膘，于是饭桌上鸡汤、骨头汤、滋补的中药材不断。但是注意了，切记不能盲目进补，小心身体越补越虚。　　秋季盲目进补的危害　　越补越虚　　秋季进补的方法无 …

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