荞麦是粗粮的一种，最常见的吃法就是荞麦面。尤其是对于三高的中老年人来说，荞麦更加是不能少的保健食材。不过，有些人也是不宜吃荞麦的哦。　　荞麦的功效作用：　　降压：在动物身体上实验得到的结果是荞麦可 …

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