炸鸡排的做法是怎样的
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 06:32
炸鸡排是小吃,主要食材是鸡大腿或鸡脯肉,工艺是炸,味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高,可是油炸食物摄取量宜操纵。那样炸鸡排的做法是怎样的呢?下面一起来看看吧。

炸鸡排的做法
作法一:
材料:
【原料】鸡脯肉500克、鸡蛋3个、粘米粉150克、面粉150克
【调料】食盐10克、孜然粉5克、椒盐3克、番茄酱适当、食用油500mL
作法:
1鸡脯肉清洗以后切薄片,添加盐、孜然粉、椒盐,翻拌腌渍1钟头;
2将面粉和糯米粉,及其适量盐、孜然粉、椒盐,搅拌均匀;
3把鸡肉放入混好的粉中,不断沾到粉并夯实;
4将粘好粉的鸡肉放入蛋液中,匀称裹上蛋液;
5再度将鸡肉放入面粉中,让鸡肉匀称裹上面粉;
6锅里滚油,放入鸡肉炸至双面都变金黄即可。

作法二:
材料:
鸡大腿4只,鸡蛋1只,淀粉20克,食盐3克,面包屑50克,胡椒粉2克,熟猪油500克
作法:
1在鸡腿肉上直划一刀,去掉腿骨使腿肉分离,分摊在案板上,去鸡皮双面用刀背轻轻拍两下;
2用胡椒粉、食盐搅拌一下双面再拍上淀粉。鸡蛋磕在碗里,用竹筷拌和后,均匀的涂在鸡肉上再拍上面包屑;
3炒锅上火烧热油烧至六成热,将炸鸡放入炸至松脆漏勺捞出,改为菱形块摆盘即可。

作法三:
材料:
鸡脯肉100g、面包糠、椒盐、面粉、糖、胡椒粉、五香粉、胡椒粉、蒜一头、姜两块、葱一段、耗油、鸡蛋。
作法:
1将清理的鸡脯肉切成薄片,并把刀背敲击面积扩大到原先的1.5倍,将葱蒜添加少许水放入搅拌器弄成汁。
2适当添加盐、胡椒粉、糖、五香粉等辅材。
3将肉放入料汁中腌渍,腌渍后肉放平,在墙上撒一层面粉,在鸡肉外边裹一层鸡蛋液,裹好后再粘一层面包糠。
4锅中放油,加温至六成热,炸至两面金黄即可。
想必大家看了上文的炸鸡排的做法介绍后,对已经有了更多了解了,希望本篇文章能够帮到大家,祝你生活愉快,身心健康。
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