炒三丁怎么做好吃(火腿半块、青豆80克、玉米1条、胡萝卜)
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 06:27

主料:火腿半块,青豆80克,玉米1,胡萝卜1。辅料:蚝油2勺,植物油2勺。
准备好材料,清洗干净,玉米碎玉米粒,胡萝卜和火腿切成一厘米方块。
将胡萝卜和玉米倒入锅中热油翻炒片刻。
倒入青豆翻炒,倒入水,水量不超过玉米粒,盖上盖子煮。
煮至只剩下少量水,玉米粒、青豆、胡萝卜煮熟后,倒入蚝油翻炒均匀。
倒入火腿丁翻炒均匀,翻炒至收汁。
烹饪技巧:
玉米、胡萝卜、绿豆很难煮熟。你应该先煮,然后再炒。这道菜的材料也可以根据你最喜欢的材料替换,比如青瓜、土豆、火腿、鸡肉和瘦肉。
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