沙棘可以泡水喝吗（沙棘果晒干后泡水功效更佳）

可以泡水喝。沙棘果味酸，甜甜的，在其中带有多种营养元素、碳水化合物及其人体脂肪、蛋白、油酸、糖类与碳水化合物、矿物等各种营养元素，沙棘泡水喝具备很好的营养成分。可是提议将沙棘果晾干后泡茶作用更佳，口味更佳。

拓展资料：

沙棘棘刺较多，粗大，顶生或侧生，枝条褐翠绿色，密被银白色而带深褐色鳞片或有时候具白色星状柔毛，老枝黑灰色，不光滑，芽大，单叶通常近对生，叶茎非常短，果子球形，极耐旱灾，极耐贫乏，极耐热冷，常生于海拔高度800-3600米温带气候地域朝阳的山嵴、丘陵、干枯河道地或小山坡。其产于河北省、内蒙古自治区、山西省、陕西省、甘肃省、青海省、四川西部，后选方式标本采集采自山西交城。

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