怎么炒南瓜籽（南瓜切开后,南瓜籽取出,用水洗净以后放篮子里晒干）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 00:38
食物：南瓜籽、盐。
1、冬瓜割开后，把南瓜籽取下，用水洗净之后放竹篮里晾干。
2、晾干之后放炒菜锅开小火，持续翻炒。
3、翻炒到南瓜籽热了之后放盐，再次持续翻炒，直到南瓜籽变白头发干就可以。
- END -
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