孕妇吸入二手烟怎么办

　　孕妇吸入少量的二手烟可不必太担心，孕期要多喝水，多食蔬菜和水果。孕妇不能长期待在有人吸烟的地方，二手烟对于胎儿的发育影响较大；若冬季有人在室内吸烟，孕妇可开窗透气，并躲开吸烟人群。孕妇吸入二手烟后，要适当运动，促进血液循环；平常还可以在室内放置绿植，因为植物可吸附二手烟中的有毒物质。

　　孕妇吸入二手烟怎么办
　　若孕妇待在有烟的环境中，在饮食上要多吃富含胡萝卜素及维生素C的蔬菜水果，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等，可以帮助抗氧化，有抗癌作用；平时可以喝水，多排尿。多运动，多排汗，加速排除体内的尼古丁等有害物质。

　　孕妇吸入二手烟的危害
　　1、孕期致癌。很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有什么危害。
　　在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种,这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

　　2、胎儿猝死。专家指出，孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此而导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。
　　除此之外，还有研究发现，孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能出现胎死腹中的情况。

- END -