凉茶有哪些种类(凉茶一般可就功效粗分为四大类)

凉茶有哪些种类(凉茶一般可就功效粗分为四大类)

凉茶一般可分为四类:

1.清热解毒茶:适合体内干热易生气的人。代表金银花、菊花、山枝、黄岑等药材材,但冬季天气太冷,注重温暖,不宜饮用。

2.解感茶:又称解感茶:「感冒茶」一种,适合外感风寒、体虚发热时饮用。代表药材如板蓝根。

3.清热润燥茶:秋季干燥,最适合喝这种能生津止咳润肺的茶。玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳等代表药材。

4.清热化湿茶:适合湿热、口气重、舌疮、怕渴、脸色发黄的人饮用。夏天,普通人也可以适量饮用,以消暑。代表金银花、菊花、土伏苓等药材。

凉茶是传统中草药植物饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是以中草药煎水为饮料,可以消除夏季人体内的热量,或治疗冬季干燥引起的喉咙痛。

2006年5月20日,凉茶经国务院批准,被列入第一批国家级非物质文化遗产。凉茶既不凉也不是茶。是广东、香港、澳门民间常用的复方或单味土产草药制成的饮料。中草药煎水作为饮料饮用,可以消除夏季人体内的热量或冬季干燥引起的喉咙痛。凉茶是一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料它有一个特定的术语来指导人们每天饮用,既没有剂量限制,也没有医生指导名单。

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