丝瓜炒肉怎么做（丝瓜一丝瓜炒肉一块,做法简单）

丝瓜炒肉的主：丝瓜炒肉丝瓜一丝瓜炒肉一块。配料：酱油适量盐适量鸡精适量油适量。

首先将丝瓜切成片状。

瘦肉切成条条。

3.将蒜切好，锅里放油，放入蒜末爆香。

4.将肉翻炒两次，加入适量酱油，倒入丝瓜，直到炒熟。不加水，丝瓜自然会出水。出锅前加入适量的盐和鸡精。

; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;

丝瓜是葫芦科的一种攀缘草本植物，丝瓜有很强的根系。茎蔓、五棱、绿、主蔓、侧蔓生长茂盛，茎节分枝卷须，易生根。它在国内外都有分布和栽培。水果是夏季蔬菜，瓜类食品中含有较高的各种营养物质，包括皂苷、丝瓜苦味、粘液、木胶、瓜氨酸、木聚糖、干扰素等特殊物质，具有一定的特殊作用。成熟时，网状纤维称为丝瓜络，可替代海绵可用于药用，具有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。

; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;

- END -