一般成年人的BMI标准值为18.5-23.9kg/㎡之间。BMI是指体重指数，根据国际公式换算体重的程度和是否处于健康状态的要求。此外，BMI计算公式=体重(kg)/个子(m)^2
体重过低意味着BMI低于18.5，体重过高。我国超重标准为BMI大于等于24，肥胖前期为24至26.9，一度肥胖，27至29.9，二度肥胖大于等于30，三度肥胖大于等于40。需要注意的一点是，在减肥之前，我们应该知道什么是健康的体重，不要根据自己的判断盲目减肥，如果盲目减肥也会对自己的健康造成伤害。
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