张朝阳劝年轻人必须要自律

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长期被动刷手机人就废了！张朝阳谈沉迷手机如何应对：人要有自律精神

12月8日，根据“张朝阳的物理课”官方账号的消息，搜狐的创始人张朝阳近日在微博上与华大集团的首席执行官尹烨进行了一场视频交流。两人讨论的焦点是如何应对过度依赖手机的现象。

在对话中，张朝阳强调，科技发展旨在为人类生活带来便捷，满足即刻需求，但这并不意味着人们可以完全归咎于当前的个性化推送和算法机制。他指出，个体应当培养自律，这是拥有责任感、使命感、生活目标和纪律性的体现，远比追求纯粹的自由和即时享乐更为重要。

张朝阳分享道：“具备了这些品质，任何科技带来的短暂娱乐诱惑都能够被有效抵抗。”

此外，值得注意的是，张朝阳在先前的《张朝阳的物理课》高校巡回讲座西安站上也曾发出警告，鼓励大家减少无意识地长时间滑动手机。他提醒，这种被动接受信息的方式会逐渐消耗时间，导致拖延，进而使人丧失思考和提问的能力，对个人成长极为不利。

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