量血压是左手还是右手准(量血压量左手还是右手什么时候量比较好)

高血压不但出现在中老年人群之中，一些青年人的上班族和职场精英由于工作的原因也容易患上高血压。高血压不可治愈，需终生服药，因此日必备上一个血压仪是非常必要的。那么量血压量右手还是右手呢？什么时候量比较好呢？

量血压是左手还是右手准

初次测量两边手臂血压，以后挑选血压高的一侧长期测量。一般而言，右手的血压值要高于右手的。若双臂的血压差别持续>20mmHg，表示很可能出现血管病变，如主动脉弓缩窄及上臂动脉闭塞、大动脉炎、严重动脉硬化等病症。应及时就诊，请医生明确原因。

测血压的绝佳时间

测量血压较准的参考时间段：早上6点或6点半，下午5点半或6点。

一天当日血压是不断变化的，应多时间段测量，正常人血压的收缩压在90mmHg~140mmHg之间，舒张压在60mmHg~90mmHg之间，假如非同日数次静息状态下的血压均高于正常应注意高血压病的可能。

假如是短期内无更改服药计划的高血压患者，测量血压的时间，一般根据可患者自身的情况来定，推荐的测量时间为早晨或是早上测量一次，下午或者晚上测量一次；假如是需要更改服药计划的高血压患者朋友，一般情况下，一般建议能够在此前提到的身体血压高值得时间段进行检测，频次上可挑选4~5次左右，用于考量所改高血压药品的效用。

量血压时应站着还是坐着

最常采用座位或仰卧，老年人及糖尿病或某些疾病患者易发生体位性低血压，需要时可测量站立位血压，站立位血压需在卧位改成站立3min后进行。

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