蒜泥黄瓜的做法（怎么做蒜泥黄瓜的做法 黄瓜不仅非常好吃）

黄瓜既可以立即取下当蔬果吃，还可以做为蔬菜水果进到大家饭桌，是一道老少咸宜的食材。说到黄瓜最广泛的食用方法便是拌凉菜了，凉拌黄瓜是夏天十分可口的一道凉拌菜，而大蒜做为我们在做菜时不可缺少的辅材，和黄瓜配搭起來也是十分的独具一格口味。那麼今日小编就来教各位如何做蒜泥黄瓜吧。

1、最先准备好需用的食物：黄瓜、大蒜、红萝卜、芝麻油、醋、鸡精、白砂糖。

2、随后把黄瓜洗干净削皮用刀敲碎，红萝卜切割成片状，大蒜弄成蒜泥，再放进一个碗中。

3、在碗中先后加进食用盐、白砂糖、醋、芝麻油、鸡精搅拌均匀就可以。

上边便是小编共享给大伙儿如何做蒜泥黄瓜的作法啦，黄瓜不但十分美味，并且低脂肪。因此吃黄瓜是不容易变胖的哦。

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