芒果的皮有什么作用（营养功效：芒果连皮吃有益于心脏）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 10:47
营养功效：
芒果皮对心脏有益。芒果皮含有类似维生素复合物的槲黄素，可以增加血管弹性，帮助维生素维持胶原蛋白。多吃可以增加血液循环，保持心脏健康。芒果皮的主要成分是果胶、脂肪、碳水化合物和维生素C等等。就其成分而言，它是完全可食用的。果皮可入药，具有利尿作用。你也可以用它煮水当茶喝，它可以消炎，消哑，使声音甜。芒果皮还有益胃、止呕、止晕的作用。
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