肉圆怎么做又嫩又有弹性(豆腐肉圆的做法

肉圆怎么做又嫩又有弹性(豆腐肉圆的做法_健康频道)

一、豆腐肉圆:

豆腐2块,猪肉500克,酱油10克,蚝油10克,料酒5克,鸡蛋2个,玉米淀粉30克。

将猪肉末倒入搅拌盆中,加入酱油、盐、蚝油、料酒。

2.豆腐用勺子或其他用具压碎,直到没有大颗粒。

3搅拌盆放入厨师机中,一速搅拌均匀,倒入鸡蛋和玉米淀粉继续搅拌。

4.加入碾压豆腐,打开3速快速搅拌。

5.将多功能锅放入肉丸盘中,刷一层油,预热锅。

6.将搅拌好的肉泥放入装饰袋中,然后挤入肉丸盘中,挤得更高,这样最后翻转成型会更好看。

7.一面定型后,翻面煎至表面金黄。如果你喜欢脆加油煎脆点。~

二、糯米肉圆:

1.糯米洗净后,用水浸泡2小时。将控制水分的糯米铺在蒸锅的抽屉上,蒸至糯米煮熟不粘手,约10分钟。

将鸡蛋、 料酒、 葱姜沫和适量水混合在猪肉馅中。

3.用一次性手套慢慢搓糯米,放入肉中,加入适量盐调味,沿一个方向搅拌,直到糯米和肉完全均匀混合。

4.在锅中加入适量食用油加热,用水将肉一个个挤进锅里。

5.肉圆炒成金黄色后,可以捞出装盆。如果吃不完,可以装在保鲜袋里,放在冰箱里冷冻。

三、珍珠肉圆:

糯米提前用沸水浸泡10分钟,加入葱、姜和鸡蛋。

加入一勺盐,一勺料酒,一勺酱油,半勺酱油,一勺芝麻油,适量黑胡椒粉,一勺生粉搅拌均匀。

用糯米包好肉圆。蒸锅里放一片卷心菜叶子,放上肉圆。

蒸锅上气后蒸20分钟,出锅撒葱花。

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