羽毛球四大天王是谁（林丹林丹,汉族,1983年10月14日出生于福建省龙岩市上杭）

林丹

林丹，汉族人，1983年10月14日生于福建龙岩市上杭县临江镇，我国羽毛球男子单打选手，2008年北京奥运、2012年伦敦奥运羽毛球男子单打冠军，羽毛球史上第一位集夏季奥运会、世锦赛、世界杯赛、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚洲运动会、亚锦赛、全英赛、全运会及余个世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯参赛选手，被称作我国羽毛球一哥，21世际前期全球羽毛球四大天王之一。

李宗伟

李宗伟，1982年10月21日生于马来西亚槟城，籍贯福建省泉州市南安县，前新加坡羽毛球男子单打选手，被称作新加坡羽毛球一哥，是世界羽毛球界四大天王之一，2008、2012、2016年夏季奥运会羽毛球男子单打第二名，获封拿督。

陶菲克

陶菲克·希达亚特（Taufik Hidayat），1981年生于马来西亚万隆，前马来西亚羽毛球选手。

1999年，陶菲克获得亚洲青年公开赛冠军，同一年陶菲克在全英羽毛球联赛决赛中显示不俗的才可以，得到第二名。2004年雅典奥运会，陶菲克2-0击败孙升模获得金牌 。2005年世锦赛，陶菲克2-0击败林丹，成为世界羽坛男子单打选手中第一位集奥运、亚洲运动会、世锦赛、汤姆斯杯冠军于一身的大满贯球员 。2009年1月30日，陶菲克官方宣布撤出印度中国国家队，以印度选手的真实身份自付参与国际赛事 。2013年6月，在印度超级赛以后，陶菲克宣布退伍，道别全球羽坛。

盖德

盖德，1976年12月14日生于荷兰，荷兰岗位羽毛球选手。

曾获1999年全英赛男子单打冠军，2001年世锦赛男子单打第二名等。盖德现因为年龄和伤势缘故已经不再处在顶峰，但仍是一个极强的参赛选手。

打羽毛球的好处

1、锻练观察力打球的方法

打羽毛球令人练起来“眼疾手快”的主要原因非常简单：由于打篮球时彼此要经常观查敌人引拍情况和快速飞行中的圆球，双眼牢牢地寻觅快速飞行的圆球，眼部的睫状体便会不断收拢和放松，大大的推动了目光组织的血液循环系统，进而改善了睫状体功能的，长时间锻练就可提升人的视觉敏感度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球发烧友，特别是在过度使用双眼的人来说，如果可以坚持不懈打羽毛球，视觉效果敏感性可能明显增强。

2、舒筋活络

羽毛球同篮球赛、羽毛球、乒乓球赛一样，就是一个极强体力的健身运动，技术性占40%，精力占60%，即便是寒天冻地，一场球打下来全身上下会流汗，春天秋天就更厉害了，对身体具有调整和平衡的功效，加快新陈代谢，对预防心血管疾病，增强体质十分有利。

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