春分、夏至、秋分、冬至分别处于一年四季的中间,因此,这4个关键时令的养生,值得关注,也最具有所在季节的代表性。  春分:保持机体平衡  3月21日是二十四节气中的春分。古书记载,“春分者,阴阳各半也。 …

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