生地的作用和功效及禁忌(生地的作用和功效)

原产地是一种特殊的中草药。它含有多种药物成分，能起到很好的作用。能清热止血，镇静止痛，润肠通便，提高免疫力，保护肝脏。正确使用可以起到一定的保健作用。

生地的作用和功效

出生地主要产于河南，是玄参科植物地黄的干根。生地黄凉爽辛辣，具有清热凉血、养阴生津的功效。可用于治疗各种热病，如温毒斑、血热出血、热伤阴、阴虚发热、津伤便秘等。

1.清热

生地质润多液能滋阴，味辛性凉能生津，具有滋阴、润肺、生津、清热的作用。用于温热病后期、邪热伤津者，治疗阴虚火旺的口干、口渴、头晕。

2.止血

生地味甘苦，性凉而入血，能清营血热，具有凉血止血的功效，可用于各种血热出血症，如呕血、出血等。

3.通便

生黄甘寒滋润，善于滋阴润肺通便，适用于治疗阴虚津伤、肠燥便秘者。

4.镇定

生地黄对中枢系统有明显的抑制作用，能明显改善高血压患者的失眠症状，缓解高血压。

5.增强免疫功能

生地黄能显著提高人体免疫力，增强B淋巴细胞抗体的产生，增加血清溶血素含量，刺激T淋巴细胞转化为致敏淋巴细胞，增强迟发性异常反应，促进细胞免疫功能。

6.抗肿瘤作用

生地黄的抗肿瘤作用与其增强人体免疫功能密切相关。多糖是其抗肿瘤的有效成分之一，能明显抑制肿瘤的生长。

7.保护肝脏

生地黄水煎剂能保护肝脏，缓冲中毒性肝炎，防止肝糖原减少。

生地的忌讳

生地药效平静，禁忌症少，但要注意脾虚湿滞、腹胀、大便松弛的患者要慎用，防止不良反应加重。

1.原产地属于寒性药材，容易伤胃，属于虚寒体质的人不适使用，会出现纳差、腹胀、大便松弛、乏力、痰多、口淡等症状。

2.有些人对出生地点表现出过敏症状，使用后出现腹痛、腹泻、头晕、疲劳、心悸等不良反应，停止使用几天后自行消散。

生地的吃法

1.排骨、莲藕、红枣：与生地一起煮汤，营养更丰富，味道更鲜美，具有养血护肤的作用；

2.罗汉果：生地与罗汉果一起煮汤，有润肺生津的作用；

3.山药、鸡内金、粳米等：这类食物与生地一起煮汤后，加入适量白糖，具有健脾养阴的作用；

4.其他：如羊肉、猪肉、猪脚、知母、青蒿等也可以适当组合，食物可以搭配更多，可以根据自己的喜好和具体情况进行选择。

然而，由于生地寒、脾虚、腹泻、虚寒体质的人不能随便吃，也不能吃太多。生地属于中草药，需要在医生的建议下使用，防止药物滥用对人体胃、气、血造成危害，甚至引起疾病发作。

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