火龙果的热量（一百克火龙果果实中,含水分83.75克、灰份0）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 06:25
一百克火龙果果实中，含水分83.75克、灰份0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、糖类与碳水化合物13.91克、发热量59.65大卡、膳食纤维1.62克、维他命C5.22mg、葡萄糖2.83克、葡萄糖水7.83克、钙6.3～8.8mg、磷30.2～36.1毫克、铁0.55～0.65mg和很多原花青素（红肉果种类最丰富多彩）、水溶饮食蛋清、绿色植物人体白蛋白等。
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