如何做好吃的家常菜之素炒西葫芦（西葫芦,老少皆宜,易消化,一般都是与虾皮同炒,但在这里我教大）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年03月18日 21:20
西葫芦老少皆宜，易消化，一般和虾皮一起炒，但在这里我教你一种新的吃法，绝对好吃到极点。
首先，我们准备食材，西红柿和西葫芦，葱、姜、蒜
炒锅加热放油，油热后转中小火加入辣椒大料，两秒钟加入葱、姜、蒜等三秒钟
把番茄西葫芦一同放入炒锅翻炒，加入酱油，耗油盐翻炒
将调料炒匀后，加入半碗水，大火翻炒，三分钟左右加入十三香，鸡精翻炒，五秒钟关火。
最后出锅装盘，赶紧吃一顿好吃的。
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