吃雪梨有什么好处（雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用）

1、止咳化痰：雪梨对咽喉有优良的润湿和物理疗法功效，有益于减轻部分发炎，消除部分痒感，进而阻隔咳嗽反射。

2、利尿退肿：雪梨能消除身体黑色素和不必要的水份，推动血细胞和水份基础代谢，有利尿、去除水肿的功效。

3、减少血压值：适当服用雪梨能使血糖更易操纵，使毛细血管扩大、血粘度减少，血循环获得改进。

4、促消化：雪梨中富含维生素a、维生素c及其维生素e，可以增进肠胃的吸收作用。

5、保持身体内水电解质平衡：雪梨中富含钾、镁、钙、磷等微量元素，有利于填补身体内的微量元素，保持身体内水电解质平衡。

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