吃石榴和苹果要注意什么（去皮苹果,避免胃肠道不适）

石榴含有单宁酸，苹果皮含有单宁，不应与蟹、海参、牛奶等富含蛋白质的食物一起食用，容易产生不易消化的沉淀物，可引起腹泻、腹痛等胃肠道不适。建议去皮苹果，以避免胃肠道不适。

石榴、落叶乔木或灌木；单叶通常是生的或簇状的，没有托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或形成聚伞花序，近钟形，裂纹5~9，花瓣5~9.多褶皱，覆瓦布置；大多数胚珠。浆果球形，顶部有宿存花萼裂片，果皮厚；种子多，浆果近球形，果熟9~十月。外皮半透明多汁；内皮。

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