吃橘子的好处（每日吃1个橘子可防止肝部病和心肌梗塞）

1、美容护肤：橘子含有维他命C与柠檬酸钠，前面一种具备美容护肤功效，后面一种则具备缓解疲劳的功效。橘子里侧薄皮带有膳食纤维及阿拉伯胶，可以推动润肠，而且可以降胆固醇。

2、防心血管病：橘子中的多种多样有机物和维他命对调整身体代谢等身理功能有益处，特别是在对心血管病病人更加适宜。

3、防肝部病：日本水果树研究室公布的公开调研表明：多吃柑桔可防止肝部病和心肌梗塞。

4、预防癌症：有研究发现，大家每日吃1个橘子可以使大家防止一些癌病，例如像常用的口咽癌、咽喉癌和直肠癌等，这种都能够开展合理有效的防止。

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