厚牛排怎么煎才嫩（牛里脊肉400克吐司三片、黄油10克、黑胡椒酱汁适量）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年03月18日 19:03
配料：牛里脊肉400克，吐司3片，黄油10克，黑胡椒酱适量。
牛排洗净，厨房用纸吸干水分，抹黑胡椒酱腌制5～10分钟。
将黄油放入锅中融化，将牛排煎至一侧约一分钟，另一侧煎至成熟。
锅里会有黑胡椒酱，可以用吐司片煎。
- END -
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