凉拌沙拉青菜怎么做(沙拉酱、苦菊、紫甘蓝的做法)
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月17日 17:59
流程1
食物：生菜1颗、苦菊1颗、紫甘蓝1/4个、圣女果4个。调味品：沙拉酱4克、黑胡椒粉2克、盐4克。
流程2
生菜切小段、苦菊切小段、紫甘蓝切丝、圣女果对半割开。
流程3
取碗、放进大量纯净水、盐、搅拌、放进生菜、苦菊、紫甘蓝、浸泡15分钟除菌、捞出放进盘里。
流程4
盘里匀称挤进沙拉酱、撒黑胡椒粉即可。
- END -
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