三阴交位置图和作用(三阴交穴的应用)

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三阴交位置图和作用(三阴交穴的应用)

三阴交位置图和作用(三阴交穴的应用)

1三阴交是医学上非常常见的穴位，都是常见的保健保健穴位。三阴交穴位于人体小腿内侧，内踝尖3寸，胫骨内缘。

2选择穴位时，正坐。除拇指外，四个手指闭合。小指靠近内踝尖，从内踝尖向上测量四个横指。这个穴位就是食指上缘的直线与胫骨后缘的交点。

3三阴交穴应用广泛。除了健脾益血，还能调肝补肾；它有镇静神经的作用，可以促进睡眠。寻找三阴交部位，可以经常用作保健按摩和揉捏。这对一些脾胃疾病及其妇科月经失调的症状也有很好的调理作用。

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