三素丁怎么炒（玉米两根、胡萝卜一只、青瓜一条、荞头）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年03月18日 15:14
玉米两，胡萝卜一，青瓜一，荞头100g、一个青椒，一个葱，适量的盐和适量的油。
1、将油放入锅中，然后加入玉米翻炒，加入适量水煮。
2、煮至快干水时，加入荞头翻炒至变色。
3、加胡萝卜，炒青瓜。
4、加入辣椒和荞麦尾翻炒一分钟，加盐调味。
- END -
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