OffScreen自律番茄钟

OffScreen自律番茄钟是高效实用的时间管理工具，专为帮助用户摆脱手机依赖、提升专注力而设计。OffScreen自律番茄钟设计了详细的屏幕使用时间统计、个性化的专注计时工具和多维度的数据分析功能，用户可以清晰了解自己的时间分配情况，养成健康的使用习惯，专注于更重要的事情，打造更加高效和自律的生活。

OffScreen自律番茄钟怎么设置屏幕使用挑战

1、打开进入安装好的OffScreen自律番茄钟后，点击右下角的齿轮图标，进入设置页面。

2、在设置页面中，点击如图所示的“屏幕使用时间挑战”选项。

3、在挑战页面中，用户可自由设置想要设定的时间限制、提醒方式等。

4、设置完成后，返回软件首页就可看到设定好的使用时间限制。

OffScreen自律番茄钟怎么设置白名单

1、先打开OffScreen自律番茄钟，进入首页后，点击底部导航栏里的“专注”功能。

2、进入专注页面后，点击“开始专注”按钮，准备开启专注模式。

3、然后点击底部的“+”号，就可以把需要的应用添加进白名单啦。

OffScreen自律番茄钟内容

1、自动统计用户的屏幕使用时间，用户可直观地了解自己的依赖程度。

2、设计了专注计时工具，帮助用户培养专注、宁静的工作学习环境。

3、提供可视化的数据展示，使手机使用情况一目了然。

4、为用户设计了有趣的挑战功能，从游戏中养成专注好习惯。

OffScreen自律番茄钟功能

1、帮助用户记录每日的手机使用情况、使用时长等详细数据。

2、通过详细直观的时间轴为用户展示使用情况，直观清晰。

3、用户可设置每日手机使用时长上限，帮助减少不必要的使用时间。

4、设置了多种专注时钟及实用工具，满足多场景需求。

OffScreen自律番茄钟强项

1、用户能够为专注时间设置不同标签，记录每一项专注项目。

2、支持用户设置软件白名单，在专注期间也可继续使用，避免错过重要提醒。

3、舒适的白噪音音效，营造沉浸式的专注氛围，提升工作效率。

4、设置了专注挑战目标功能，用户可通过接受任务挑战，减少对手机的依赖。

OffScreen自律番茄钟更新日志

v1.2.3版本

1、提高性能。

2、优化界面。

v1.2.2版本

1、问题修复。

2、性能优化。