３个月。身体在睡觉中，排出的唾液、汗水，及其头顶的尘土、白屑，都是会渗透到枕芯，进而滋长尘螨、病菌，引起过敏性疾病。因此，我们要按时更换每日与大家“亲近”的枕芯。枕芯因为与身体较深接触，沒有更换的枕芯里藏着很多的满虫、病菌，这恰好是导致皮肤刺痒的根本原因。日常生活中，家中在应用枕芯时都铺着枕巾和枕套，而且常常对枕巾和枕套开展清理，但枕芯内的枕芯却非常少造成留意。一些家里的枕芯，通常一用便是多年，乃至更久，从没想到要开展更换。为了防止过敏性疾病的产生，普通人家中，除开每１到２周要清理一次枕套和枕巾外，枕芯也需要每３个月洗一次。
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