ABSI体型指数计算器
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年03月19日 18:21
工具简介
在线ABSI计算器可以根据性别、年龄、身高、体重和腰围计算体型指数(ABSI)，评估过早死亡风险。与传统的BMI相比，ABSI更加关注腹部脂肪分布，是判断健康风险的有效工具。
死亡风险对照表
| ABSI Z值 | 死亡风险级别 |
|---|---|
| < -0.868 | 非常低 |
| -0.868 至 -0.272 | 低 |
| -0.272 至 0.229 | 平均 |
| 0.229 至 0.798 | 高 |
| > 0.798 | 非常高 |
什么是体型指数(ABSI)?
体型指数(A Body Shape Index，简称ABSI)是由Nir和Jesse Krakauer于2012年提出的一种健康指标，用于评估人体脂肪分布与死亡风险的关系。与传统的BMI(身体质量指数)不同，ABSI特别考虑了腰围这一因素，能更准确地反映腹部脂肪堆积导致的健康风险。
测量腰围步骤
如何正确测量腰围? 可以通过以下方式：
- 站直，双脚分开与肩同宽
- 找到肚脐位置
- 将软尺水平放置在肚脐处环绕腰部
- 测量时保持正常呼吸，不要收腹或鼓肚
- 读数时保持软尺贴合但不勒紧皮肤
ABSI计算公式
ABSI计算公式如下：
ABSI = 腰围(m) / (BMI2/3 × 身高(m)1/2)
其中：
- 腰围以米(m)为单位
- 身高以米(m)为单位
- BMI = 体重(kg) / 身高(m)2
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