鱼头汤怎么熬好喝又营养(大头鱼鱼头的做法步骤图)

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鱼头汤怎么熬好喝又营养(大头鱼鱼头的做法步骤图)
最佳答案准备食材:大头鱼鱼头、姜片、蒜、葱、油、盐、黑胡椒、热水、枸杞、大枣。将鱼头劈开。大蒜切片,生姜切丝。热锅用姜片擦拭下锅底,煎鱼时便不会飞油。热锅倒入适量食用油,油里撒一些盐,小火,将鱼头两面煎一下,出香味即可。放入切好的蒜片、姜丝。倒入开水大火煮制。

鱼头汤怎么熬好喝又营养(大头鱼鱼头的做法步骤图)

用料:大头鱼鱼头1个,姜片适量,蒜片适量,葱2根,油15毫升,盐小半勺,黑胡椒小半勺,热水,枸杞适量,枣5个。

1、劈开鱼头。

2、蒜片,姜丝。

3、用姜片擦热锅底,煎鱼时不会飞油。

4、将适量食用油倒入热锅中,在油中撒点盐。

5、小火,煎鱼头两面,产生香味。

6、加入切好的蒜片和姜丝。倒入沸水,大火煮沸。

7、将鱼头烧开,倒入热罐锅中,加入枸杞红枣炖。

8、香菜切段,葱切段备用。

9、文火炖25分钟左右,最后出锅加盐调味,加入香菜、葱、黑胡椒。

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