韭菜盒子怎么做皮不硬(韭菜盒子怎么做最好吃)

韭菜盒子怎么做皮不硬(韭菜盒子怎么做最好吃)

韭菜小盒子食物:全麦粉500克,肉馅,鸡蛋2个,葱姜蒜,韭菜,豆油,虾米皮,米酒,生抽酱油,盐等。

1、韭菜清洗,沥干水份切末预留。

2、煎制鸡蛋:鸡蛋添加温开水用筷子搅拌(鸡蛋和水的比率是1:2),千万别将鸡蛋黄打撒。锅中放少量底油,下入鸡蛋开展煎制。

3、调肉馅:取一只小碗,肉馅里放进姜沫搅拌后再添加米酒、补水保湿、生抽酱油,再度补水保湿、生抽沿着一个方位搅拌上力。

4、添加虾米皮、煎制好的鸡蛋、韭菜段、适当的盐搅拌均匀。

5、全麦面粉事前用温开水合好面,醒面好以后切割成小剂子,用擀面棍擀成尺寸匀称的薄面皮预留。

6、包制:将面皮铺平在砧板上,放进调节的肉馅、核桃肉,立即将一边面皮折叠式回来,边沿按紧密封就可以。

7、煎制:锅中放进豆油,文火下入韭菜小盒子两面煎制金黄色添加少量水盖紧盖子再次焖制2分鐘,就可以起锅。

关键作用:韭菜根味辛,温性;入肝、胃、脾经。有温中健脾开胃、益气活血、补肾壮阳温补肾阳、化淤的作用。韭菜叶味辛、辛、咸,温性,入肝、胃、脾经。温中理气,散瘀祛毒。

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