青苹果是寒性还是热性（青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用）

绿苹果是一种普通的食物。普通食物的性质介于寒冷和温暖的食物之间，适合一般体质，寒冷和热疾病的人可以选择。普通食物大多是一般的营养和保健产品。如大米、面条、大豆、芋头、萝卜、苹果、牛奶等。

青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。

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