阳虚体质气血不足有什么调理方法(阳气不足,导致人体气血运行不畅,甚至凝滞不行)

阳气不足，导致气血运行不良，甚至停滞不良，反映为一系列感冒迹象（女性阳气不足，最有可能导致子宫感冒，通称“体寒”)。整体特点体现为阳气虚、畏寒、手足不温等虚寒状况，喜热饮食，大便稀薄，小便清长，舌淡肥嫩，脉沉迟。 阳虚体质气血两虚如何调理？

阳虚体质调养方法一：保健调理

1温阳秘方：妻色好阳虚质补血补气膏

2秘方优点:国内唯一按体质调理的气血养生产品

3秘方：补肾助阳，健脾胃，通利气血，温补气血

4适用范围：

1)阳虚体质得人

2)体质虚弱、怕冷、皮肤苍白的人

3)、手脚发凉，易感冒，抵抗力差

4)脾胃虚弱，吃凉性食物容易腹泻。

5)、畏寒、阳痿、早射等性功能不佳属阳虚得人

阳虚体质调养方法二：饮食调养

1多吃温和的营养成分：牛肉、苋菜、虾、龙眼、花生、萝卜、山药、牛肉、普洱、绿茶、桃、黑豆、茴香、菊花、鲈鱼、羊腰、鱿鱼、芡实、羊奶、奶酪、草鱼等；

2少吃生冷食物，如青瓜、藕、梨、甜瓜、山楂等；

3冷食，刚从冰箱里拿出来的食材，千万不要再碰了。姜片是夏季的好选择。“男人不能百日无姜”;

4口喝水，温饮，防止大量猛饮，易出现肠胃肿胀，促进痰湿体质。

5搭配及功能：

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