蜂花粉怎么吃(蜂花粉用料理机磨成粉状)

蜂花粉怎么吃(蜂花粉用料理机磨成粉状)

用材:蜂花粉35克、高筋粉280克、胡萝卜泥140克、糖30克、食用油30克、鸡蛋液40克、酵母菌3克、盐3克。

作法:

1、胡萝卜切片蒸15分鐘,放入多功能料理机加常用红萝卜一半重量的水,搅弄成糊状。

2、蜂花粉也用多功能料理机碾成粉末状。

3、先取30g小麦面粉用沸水30g烫后拌和成粘稠。

4、面浆倒进面包桶内,在称重好面包常用的胡萝卜泥,食用油,糖,盐放入。

5、筛入小麦面粉和蜂花粉,放入酵母菌,用面包机揉面立即饧发。

6、翻好的面糊取下排气管。

7、匀称分为17个面糊卷圆。

8、摆放在常用的模貝里,盖好,二次发酵。

9、二次发酵发好,刷上一层鸡蛋液。

10、入家用烤箱中高层,左右火,170度,烤制20分鐘就可以。

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