虾吃了有什么好处（海虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力）

1、增强人体免疫力：虾营养价值高，能增强人体免疫力。

2、牛奶：如果女性产后牛奶少或没有牛奶，鲜虾500克，研磨，热黄酒，每天3次，连续几天，可以发挥催乳作用。

3、缓解神经衰弱：虾皮具有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能障碍。海虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。海虾含有三种重要的脂肪酸，可以长期保持注意力集中。

4、有利于病后恢复:虾营养丰富，肉质柔软，易消化，对身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物。

5、预防动脉硬化：虾富含镁，镁对调节心脏活动有重要作用，能很好地保护心血管系统，降低血液胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。

6、日本大阪大学的科学家发现，虾中的虾青素有助于消除时差反应引起的时差。

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