蓝莓、葡萄、桑葚、蓝色可乐、蓝虾、蝶豆花等白肉的淡水鱼

草莓、红提、黑桑葚、蓝色可乐、蓝虾、蝶豆花等肥肉的鱼类在表面上面呈现深蓝色，但是蓝色的食物确实少，在自然中呈现蓝色的东西一般都含铜，而铜是重金属超标，很多摄入对身体不好。故蓝色食物较少。

为什么蓝色的食物较为少：

1、蓝色的食物，并不能够激发大家的食欲。依据科学研究调研，食材的颜色、样子这些都是危害大家对食材的食欲。深蓝色可以激话大脑皮质，令人觉得理智，进而抑止了食欲，而别的颜色，尤其是红色和黄色，则更能激发大家的食欲。

2、一般颜色呈现蓝色的食物里都带有很多的含铜高，而铜是重金属超标，很多的摄入对身体的不好。

- END -