葡萄去皮妙招（葡萄去皮方法）

葡萄去皮方式

1、冷藏去皮：将葡萄放入电冰箱内冷藏后再取下，随后将葡萄放入微暖的水中，稍浸至果肉变软，最终用手掌轻轻地轻按葡萄，整颗果肉就可随便蜕皮而出。

2、温开水去皮：提前准备８０度以内的沸水，把葡萄放入水中浸泡１５分鐘。开水浸泡过的葡萄，葡萄皮会和果肉分离去，这时葡萄皮可以轻轻松松撕下。

葡萄，又被称为提子、草七龙珠、山胡芦，旧称蒲陶，为葡萄科绿色植物葡萄的成熟期果子，为枯叶蔓生植物，是世界上最历史悠久的绿植之一。葡萄粒大、色艳、肉厚、味甜，是我们钟爱的蔬果之一。葡萄营养丰富、酸甜可口，因而成为了全球四大水果（iPhone、葡萄、柑桔和香蕉苹果）之一，葡萄，又有“新鲜水果之王”的头衔。每１００克的葡萄的发热量为４３卡路里，发热量较低，且葡萄中糖分成分约占１／１０，而且主要是葡萄糖，可迅速被身体消化吸收运用，减肥瘦身时如碰到血糖低可以进餐葡萄。

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