菠菜汁和面时加入少许食用碱,蒸出来的馒头就不会变色
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 11:42

菠菜汁揉面时添加少量食用纯碱,蒸出去的馒头就不容易掉色。用材:500克小麦面粉、西兰花一把、5克发酵粉、50克白砂糖、1克的食用纯碱。
1、西兰花清洗切段儿,出锅烧开水,绰水一分钟捞起来。
2、把焯山泉水的波菜放进果汁机里,倒进100克温开水,把它榨成菠菜汁预留。
3、小碗中倒进500克小麦面粉,5克发酵粉,50克白砂糖,1克的食用纯碱,再倒进菠菜汁,菠菜汁用骰子把它过虑一下,作出的馒头更细致。
4、用把手它搓成光洁面团,揉的情况下面团较为硬不太好揉,可以先置放10分鐘,再去揉的过程中就比较简单了。
5、揉光洁的面团盖上外盖醒发至二倍大,冬季冷可以先煮一点温开水,随后把碗放到温开水上边醒发,能大大缩短醒发時间。
6、醒发好的面团。
7、面团醒发好啦再和面排气管,砧板上撒上一些小麦面粉,把面团揉5分鐘。
8、再把它搓发展条,切割成尺寸等份的小剂子。
9、把小剂子搓成馒头的样子,所有揉好放进不锈钢蒸锅里,底端放一块沙布,盖上外盖再度醒发至二倍大。
10、馒头醒发好盖上外盖,上锅隔水蒸15分鐘,随后再焖八分钟就可以起锅。
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