苦菊怎么凉拌(花生豆的做法

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苦菊怎么凉拌(花生豆的做法_健康频道)
最佳答案用料:苦菊、花生米、蒜、白糖、食用油、生抽、葱末、白芝麻、盐。凉锅凉油,小火炸花生豆变色后出锅,撒盐拌匀。苦菊洗净切段。碗中放入切好的葱蒜末,放入盐糖,白芝麻,倒入生抽。锅热放油,油热后浇到碗里。酱汁倒入苦菊中拌匀,再放入花生豆拌匀即可。

苦菊怎么凉拌(花生豆的做法_健康频道)

苦菊怎么凉拌(花生豆的做法_健康频道)

用料:苦菊200克、花生米40克、蒜4瓣、白糖1勺子,少许食用油,生抽2勺子,葱末,白芝麻,盐1克。

1.冷锅冷油,小火炒花生豆。在此期间,用筷子来回拨花生豆。变色后出锅,撒少许盐拌匀。

苦菊怎么凉拌(花生豆的做法_健康频道)

2.将苦菊洗净切段。

苦菊怎么凉拌(花生豆的做法_健康频道)

将切好的葱蒜末、盐、糖、白芝麻和酱油放入碗中。

苦菊怎么凉拌(花生豆的做法_健康频道)

锅热放油,油热后直接倒入碗中。

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5.将酱汁倒入苦菊中拌匀,然后加入花生豆拌匀。

苦菊怎么凉拌(花生豆的做法_健康频道)

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