芸豆又名四季豆,好吃又有营养,最主要的就是记住,一定要熟透了
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 10:54
芸豆别名四季豆，美味又有营养成分，最首要的便是记牢，一定要熟透了，才可以吃，不然非常容易中毒症状，中毒状况一般是呕吐腹泻，因此自己在家制做这个菜的情况下，一定要熟透了再吃！
1、芸豆清洗，掰段，葱姜蒜切完，麻椒预留。
2、用葱姜蒜麻椒炝锅。
3、放进芸豆一直翻炒，翻炒5min上下加少许盐，再次翻炒。
4、炒至芸豆汽泡，放进生抽酱油，老借调色，翻炒匀称。
5、添加一杯沸水，闷一会还记得正中间翻一翻，料汁没了就可以起锅了。
6、盛出摆盘。
- END -
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