花生碎可以做哪些美食(花生碎可以做健康养生花生)
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 10:52

花生碎可以做健康养生花生碎拌马齿苋、黄豆面花生碎驴打滚、凉拌香菜花生碎、煎糍粑、白芝麻花生碎包子。
1、健康养生花生碎拌马齿苋:马齿苋下锅焯烫后捞起来,伸开排热。蒜末中添加白砂糖、白醋、生抽酱油、芝麻油搅拌均匀。制冷的马齿苋再加上蒜泥汁翻拌。最终撒上花生碎就可以。

2、黄豆面花生碎驴打滚:将纯牛奶倒进小麦面粉中合成面糊,蒸后擀平。上边抹上红豆沙和花生碎,随后卷起来,滚上两圈黄豆面粉,用刀划成块就可以。

3、凉拌香菜花生碎:香莱去根清洗切末,花生碎和香莱放一起,放进盐鸡精生抽酱油醋搅拌均匀,摆盘就可以。

4、煎糍粑:糯米糍粑切割成一小块,裹上鸡蛋液,随后放入加热好的锅中中小火煎,煎到糯米糍粑略微凸起时,翻过来,煎至糯米糍粑胀大、双面金黄色,起锅,趁着热撒上糖酥花生仁粒就可以。

5、白芝麻花生碎包子:黑芝麻粉炒嫩和白砂糖、花生碎混和翻拌调为甜包馅,擀面皮中放进包馅,包成包子,放进笼屉走红蒸10分鐘就可以。

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