芭乐果怎么吃呢（芭蕾最简单的吃法,不像苹果需要剥皮）

1.直接食用:洗完就可以食用，不像苹果需要剥皮。这是芭蕾最简单的吃法，可以吸收芭蕾的所有营养，不会流失。

2、榨汁：用3-将四个芭乐切成小块，放入榨汁机中。若要营养丰富，可与其它水果搭配，最后加入少许蜂蜜。

3.腌制：将新鲜的芭蕾清洗干净，放入沸水中，放入盘子中，加入少量盐和黄粉，用手慢慢揉搓，腌制后即可食用。

芭乐的功效与作用：

1.巴乐积累:巴乐的医疗用途不多。《潮州药用植物志》说:木仔，即巴乐，甘美可食，有健脾作用。儿童食伤，将果实烧炭研究，与饭汤饮用。这是用烧炭疗法消除食滞，即所谓燥湿健脾。

2.除湿止泻:芭乐营养丰富，具有健胃、提神、补血、滋肾的功效。芭乐还具有收敛止泻、消炎止血的功效。芭乐根皮煮水，配红糖除湿止泻。

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