薏米红豆粥的做法 材料：薏米100克，红豆50克。 做法： 1.准备好薏米、红豆，洗净备用； 2.往锅里加800克左右的水，然后把薏米和红豆倒进去； 3.可以放几个红枣下去一起煮，然后按煮粥键煮熟即可； 4.温馨提醒：可以将红豆和薏米提前浸泡8小时左右，会更容易煮开。 功效：薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，效果非常好。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹， …
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