秋高气爽的季节正是锻炼身体的好时候，对于老年人来说，在进行运动时，要讲究“三择”。　　择天　　天气对人的生理和心理都影响很大，因此老年人在健身运动时应“顺天而行”，不能“逆天而动”，尤其是对气候敏 …

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