红毛丹煮水吃还有营养吗（有营养,只是会有一定的流失）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 09:19
有营养，仅仅会出现一定的外流。红毛丹的维生素C、维生素A、维生素B2等含量比较丰富多彩，而这种多归属于水溶维生素，通过高溫煮熟以后会有一定的毁坏，但针对纤维、蛋白、糖类与碳水化合物、矿物等成份无显著危害，因而煮熟的红毛丹还会有营养。
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